T+1是一种股票买卖制度，即当天买入的个股，需到下个交易日才能售出。“T”指买卖登记日，“T+1”指登记日的次日。国内上海交易所和深交所对股票和基金交易推行"T+1"的交易规则，中国股市推行“T+1”交易制度，当天买入的个股，需到下个交易日才能售出。另外，对资金依然推行“T+0”，即当天资金回笼的资产马上能够应用。
国内的T+1制度起源于1995年1月1日，主要是为了确保股市的稳定，避免过多投机，即当天买入的个股，务必需到下个交易日才能售出，事实上这一点现如今来看却产生了很多缺点，极具异议。
T+1炒股票原则：
1、只做高涨的票：以盘里高涨的客观事实为依据，以个股过去的跌涨规律为准绳，找寻大资产BBD稳定流进、主力筹码不断买入的，盘里无大幅波动的票，乘势而上，同版块或同题材最开始启动的龙头最好。
下跌的股票，横盘整理的个股，涨的比较慢的个股，怀疑有问题的股票一律不做。
2、确保不赔第一，是否挣钱其次。最低止赢点就是你的成本价。最高股票止损价是开盘后股票价格不断在黄色日均线下方运作没法突破的第2个回抽最高峰。假如是高开走强，或暴涨拉离黄色日均线的第3浪之后应坚决售出。除非是股票涨停，不然盘里必定有波动，是否买回参照第1条。
3、针对游资做的种类，因为股票建仓速度快，交货也果断，拉涨也坚决，参加时要留意：在当日横滚近2个钟头无波动、并在昨日收盘价格周边开盘并以此价格核心横滚的票可以坚决参加，第2天开盘三十分钟内要坚决售出，不管高开或暴涨或者低开。
4、快进快出原则。别贪、别恋、别幻想。