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自从期货市场开放了夜盘之后，很多的期货交易者夜不能寐，每天从早上看盘看到晚上，其实这是完全没有意义的，因为期货交易我们追求的宗旨是做中长线的交易，做中长线交易，您设好止损，大概知道止盈的位置之后，您为什么要天天看盘呢？一个持仓基本上会持有一个月左右的时间，您天天看也看不出来什么东西，到了您止损的位置，交易软件就按照您设定的预先止损自动平仓出场了，那您说您看盘的意义在哪儿呢？也许您看盘，仅仅是为了让自己的心态舒服一些而已，但是站在实战的角度看盘确实没有意义。

期货的夜盘在我看来完全是垃圾时间，因为期货市场中，可以引导行情发展的最大资金流来源于现货企业，而现货企业的领导以及操盘手，在晚间时间都睡觉了，剩下的只是一些小的炒手，在市场中炒来炒去，也就是说夜盘时间基本上行情很难出现大幅的波动，除非是外盘市场出现了大跌和大涨的情况，中国的套利盘在夜盘的时间段跟随外盘走势，当然这个所谓的中国的套利盘还包括自动下单的程序化交易，也未必是真人在下单。

其实期货夜盘与期货白天的盘面没有本质上的区别，原理上都是一样的，但是夜盘的波动性很差，因为夜盘在90%以上的时间里面都呈现宽幅震荡的格局，无论您是做日内还是去做隔夜看夜盘，都是比较没有意思的一个行为，因为对于期货来说，最大的波动还是出现在白天的盘面里。有一种情况您可以看夜盘，就是您知道当天晚上美联储要发表讲话、美国有利率政策公布、以及美国有CPI等等重磅数据公布的时候，您可以去看夜盘，但是在消息面真空的时候，您在夜盘时间还是去睡觉吧，身体重要！